Mundschutz selber nähen: Auch ohne Nähkenntnisse ganz einfach!

Sie müssen kein Profi sein, um eine Behelfsmaske selbst zu nähen

Mundschutzmasken sind oft schwer zu bekommen. Nutzen Sie die Gelegenheit, anderen zu helfen, und holen Sie Ihre Nähmaschine aus dem Schrank. Hier finden Sie eine einfache Anleitung, wie Sie eine Stoffmaske selbst nähen können. Fangen Sie am besten gleich an! Wenn Sie keine Nähmaschine haben oder nicht selbst nähen möchten, können Sie auch eine unserer fertigen Baumwollmasken erwerben.

Das benötigen Sie:

Stoff (100 % Baumwolle mit einem Mindestgewicht von 150 g/m²), idealerweise Webware – eine Übersicht geeigneter Stoffe aus unserem Sortiment finden Sie weiter unten
Nähmaschine oder Nadel und Faden
Bügeleisen
Stecknadeln

Schritt-für-Schritt-Anleitung:

Schneiden Sie ein Stoffstück mit den Maßen 20 x 20 cm für die Maske selbst sowie zwei 3,5 cm breite und 1 Meter lange Streifen zu.
Schlagen Sie bei dem 20 x 20 cm großen Quadrat zwei gegenüberliegende Kanten um 1,5 cm um und nähen Sie diese fest, um ein Ausfransen zu verhindern.
Markieren Sie die Abstände für die zukünftigen Falten – nach dem Schema 3 / 2 / 2,5 / 2 / 2,5 / 2 / 3 cm (wie bei einer Ziehharmonika).
Falten Sie den Stoff gemäß den Markierungen, bügeln Sie die Falten flach und stecken Sie diese mit Nadeln fest.
Nehmen Sie die zugeschnittenen Stoffstreifen, falten Sie die Kanten zur Mitte und bügeln Sie diese fest. Falten Sie den so entstandenen schmaleren Streifen nochmals der Länge nach in der Mitte zusammen (für die späteren Bindebänder) und bügeln Sie ihn erneut.
Legen Sie das quadratische Maskenteil in den Falz des Streifens und fixieren Sie alles mit Stecknadeln.
Nähen Sie abschließend beide Teile zusammen.
Nähen Sie auch die langen Streifen der Länge nach zusammen, um die Bindebänder fertigzustellen.
Waschen und trocknen Sie die fertige Maske gründlich vor dem ersten Tragen.

Hier geht es zum Schnittmuster für die Maske von der Website daya.cz.

Detaillierte Video-Anleitung: Mundschutz selber nähen

Quelle: YouTube.com

Die Vorteile einer selbstgenähten Stoffmaske:

Wiederverwendbarkeit: Die Stoffmaske kann mehrfach verwendet werden.
Einfache Reinigung: Sie ist bei 90 °C waschbar, kann gebügelt oder in der Mikrowelle desinfiziert werden.
Hautfreundlich: Natürliche Baumwolle schont die Gesichtshaut und sorgt für einen angenehmen Tragekomfort.
Individueller Look: Farbige Stoffe bringen Abwechslung und sehen ansprechend aus.
Langlebige Bindebänder: Stoffbänder können problemlos gewaschen und ausgekocht werden (Gummibänder hingegen können bei hohen Temperaturen ausleiern und die Maske unbrauchbar machen!).

Variante 2: Komfortable Baumwollmaske mit optimaler Passform

Dieses Modell schmiegt sich hervorragend an die Gesichtskonturen an. Der geschwungene Ausschnitt unter den Augen ist besonders für Brillenträger von großem Vorteil, da die Brille dadurch weniger beschlägt.

Das benötigen Sie:

Baumwollstoff, ein altes Betttuch oder ein ausgedientes T-Shirt (Maße: 30 x 40 cm)
Gummiband oder Kordel
Nähmaschine oder Nadel und Faden
Schere
Stift
Schnittmuster für die Maske

So wird es gemacht:

Drucken Sie die Maskenschablone aus und schneiden Sie sie aus.
Legen Sie die Schablone auf den doppelt gelegten Stoff, stecken Sie sie fest, damit nichts verrutscht, und zeichnen Sie die Konturen insgesamt zweimal nach.
Schneiden Sie beide Stofflagen aus.
Nähen Sie die kleinen Abnäher (V-Form) in der Mitte jeder Stofflage zusammen.
Nähen Sie die beiden Maskenteile rechts auf rechts zusammen. Lassen Sie dabei eine der kurzen Seiten offen, um die Maske später wenden zu können.
Wenden Sie die Maske auf die rechte (schöne) Seite.
Steppen Sie die Maske einmal rundherum knappkantig ab, um auch die noch offene Wendeöffnung sauber zu schließen.
Messen Sie das Band (ca. 120 cm) oder das Gummiband (ca. 2 x 20 cm) ab, je nachdem, ob Sie die Maske hinter dem Kopf binden oder hinter den Ohren befestigen möchten.
Legen Sie das Gummiband oder die Kordel an die Seite der Maske, schlagen Sie den Stoff um und nähen Sie ihn fest (Tunnelzug).
Fertig ist Ihre selbstgenähte Maske!

Wichtige Hinweise zum Tragen der Maske

Vor jedem Aufsetzen der Maske sollten Sie sich gründlich die Hände waschen und desinfizieren. Die Maske muss sowohl den Mund als auch die Nase vollständig bedecken. Sie sollte eng am Gesicht anliegen; ein dichter Bart kann die Schutzwirkung beeinträchtigen. Vermeiden Sie es, die Maske während des Tragens zu berühren. Fassen Sie die Maske beim Auf- und Absetzen ausschließlich an den Bändern an. Sobald die Maske durch das Atmen feucht wird, sollten Sie sie gegen eine frische austauschen und sich erneut die Hände waschen. Geben Sie die benutzte Maske direkt in die Waschmaschine oder kochen Sie sie aus.

Eine Stoffmaske ersetzt zwar keine medizinische Atemschutzmaske (FFP2/FFP3), leistet jedoch einen wichtigen Beitrag zur Hygiene. Die Baumwollmaske fängt Tröpfchen beim Sprechen, Husten oder Niesen ab und kann so das Risiko einer direkten Tröpfchenübertragung auf andere reduzieren. Das Tragen einer Maske empfiehlt sich überall dort, wo viele Menschen zusammenkommen, wie beim Einkaufen oder in öffentlichen Verkehrsmitteln. Schützen Sie sich und vor allem Ihre Mitmenschen. Leisten auch Sie Ihren Beitrag für mehr Sicherheit im Alltag!

Wie pflegt man eine selbstgenähte Baumwollmaske?

Die richtige Pflege und das regelmäßige Wechseln der Maske sind ebenso wichtig wie das Tragen selbst. Nur so bleibt die Hygiene gewährleistet. Wenn Sie sich unsicher sind, wie Sie dabei am besten vorgehen, hilft Ihnen unser Ratgeber weiter:

Wie pflegt man eine Baumwollmaske richtig? Hier ist unsere Anleitung!

Sie möchten lieber nicht selbst nähen?

Kein Problem! Entdecken Sie unsere Auswahl an fertigen Baumwollmasken direkt im Shop.

Diese Materialien aus unserem Shop eignen sich perfekt zum Nähen:

Unsere Bloggerin: Marketa Etrychova

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