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Schmutzige Hände schwächen das Immunsystem und übertragen bis zu 80 % aller Infektionen. Bringen Sie Ihren Kleinen bei, wie man sich die Hände richtig wäscht, und beugen Sie so der Verbreitung von Bakterien und Krankheiten vor.
Wussten Sie schon, dass...
- schon einfaches Händewaschen vor der Verbreitung von Bakterien und Viren schützt?
- kleine Kinder aufgrund ihres noch nicht voll entwickelten Immunsystems anfälliger für bakterielle Infektionen sind?
- das Händewaschen hilft, Erkältungen und anderen Krankheiten vorzubeugen?
Bringen Sie Ihren Kindern das Händewaschen von klein auf bei
Eltern schimpfen oft mit ihren Kindern, wenn diese die Hände in den Mund stecken. Für eine Infektion ist es jedoch nicht einmal nötig, dass das Kind Krankheitserreger verschluckt. Es reicht schon eine winzige Schleimhautfläche – ob im Mund, in der Nase oder an den Augen –, über die Keime in den Körper gelangen können. Aus diesem Grund ist es so wichtig, dass das Händewaschen für Ihr Kind zu einem festen Ritual wird und es von klein auf lernt, wie man es richtig macht. Das Händewaschen sollte vor dem Essen, nach dem Toilettengang, nach dem Nachhausekommen oder nach dem Kuscheln mit Haustieren selbstverständlich sein. Auch nach dem Niesen oder Husten in die Hand sowie in Zeiten, in denen jemand im Haushalt krank ist, ist gründliche Hygiene unerlässlich.
Wie Sie Ihrem Kind Hygiene Schritt für Schritt beibringen, ohne dass Langeweile aufkommt
- Kaufen Sie Hygieneartikel gemeinsam mit Ihren Kindern ein. Sie können zusammen in ein Geschäft gehen oder ganz bequem das Internet nutzen. Das Auswählen und Befüllen des virtuellen Warenkorbs am Computer oder Smartphone macht Kindern riesigen Spaß.
- Lassen Sie Ihre Kinder das Handtuch für das Waschbecken selbst aussuchen – ganz nach ihrer Lieblingsfarbe oder mit einem tollen Motiv (Kinderhandtuch mit Auto-Motiv, rosa Kinderhandtuch mit Kätzchen und vielen mehr). Sie werden sehen, dass das Abtrocknen der Hände so gleich viel mehr Freude bereitet.
- Besorgen Sie neben einem eigenen Kinderhandtuch auch eine kinderfreundliche Seife. Kleine Kinder möchten selbstständig sein, weshalb sie sich besonders über ihre ganz eigene Seife freuen. Ebenso können Sie für die ganze Familie praktische Waschlappen anschaffen.
- Beobachten und belohnen Sie Ihr Kind. In Kindergärten hat sich ein Belohnungssystem für gute Hygienegewohnheiten bestens bewährt. Das kann auch für den Anfang bei Ihnen zu Hause eine wunderbare Lösung sein.
- Unser Tipp: Machen Sie die Hygieneroutine zu einem echten Abenteuer. Gehen Sie zum Beispiel nach dem Toilettengang gemeinsam mit Ihrem Kind auf eine „Expedition“ und überprüfen Sie, ob alle Hygieneschritte eingehalten wurden. Wenn Ihr kleiner Entdecker alles mit Bravour gemeistert hat, wartet eine Belohnung. Wie diese aussieht, entscheiden Sie selbst.
- Gehen Sie mit gutem Beispiel voran. Kinder beobachten ihre Eltern ständig und oft ganz unbewusst. Daher ist es wichtig, in jeder Situation ein Vorbild zu sein und die eigenen Ratschläge auch selbst vorzuleben. Dazu gehört natürlich auch, dass Sie selbst genau wissen, wie man sich die Hände richtig wäscht.
Wie es richtig geht
Händewaschen ist keine Wissenschaft. Dennoch ist es ratsam, sich an einige einfache Grundregeln zu halten und diese an Ihre Kinder weiterzugeben.
- Machen Sie die Hände zuerst gründlich nass, besonders wenn Sie flüssige Seife verwenden. Trägt man flüssige Seife auf die trockene Haut auf, lässt sich diese nicht optimal reinigen.
- Tragen Sie die Seife auf die nassen Hände auf und verteilen Sie sie gründlich auf den Handflächen, den Handrücken und in den Fingerzwischenräumen.
- Reiben Sie die Seife mindestens 15 Sekunden lang gründlich ein – idealerweise sogar noch etwas länger.
- Spülen Sie die Hände anschließend gründlich unter fließendem Wasser ab und trocknen Sie sie mit einem sauberen Handtuch ab.
- Interessant zu wissen: Wussten Sie, dass Experten und Ärzte für den Hausgebrauch klassische Stückseife und warmes Wasser empfehlen? Regelmäßiges Händewaschen ist laut Fachleuten zur Vorbeugung von Infektionskrankheiten sogar wirksamer als die Verwendung von alkoholbasierten Desinfektionsmitteln.
Unsere Bloggerin: Marketa Etrychova
