Welche Matratzenhöhe ist die richtige? Und warum ist sie so wichtig?

Warum die Matratzenhöhe entscheidend ist und wie Sie die richtige Wahl treffen

Beim Kauf einer neuen Matratze achten die meisten Menschen vor allem auf den Härtegrad. Ein ebenso entscheidender Faktor ist jedoch die Matratzenhöhe. Wir erklären Ihnen, warum die Höhe so wichtig ist und welche Maße für Sie am besten geeignet sind.

Lassen Sie sich nicht nur vom modernen Schlafzimmerdesign leiten

Aktuell liegt ein minimalistischer und futuristischer Schlafzimmerstil im Trend, bei dem Funktionalität, Schlichtheit und eine optimale Raumnutzung im Vordergrund stehen. Wir haben absolut nichts gegen neue Trends – im Gegenteil, wir verfolgen sie aufmerksam, um Ihnen stets das Beste zu bieten. So erweitern wir beispielsweise kontinuierlich unser Sortiment an Bettwäsche, in dem Sie sowohl klassische Materialien als auch trendige Designs mit auffälligen Mustern und innovativen Geweben finden. Dennoch sollte der Schlafkomfort niemals dem Design geopfert werden, da eine ungeeignete Matratze Ihren Schlaf negativ beeinflussen kann. „Innendesigner arbeiten gerne mit sehr flachen, minimalistischen Matratzen. Das sieht zwar optisch ansprechend aus, doch die meisten dieser dünnen Matratzen bieten nicht genügend Stützkraft und somit keine optimalen Bedingungen für einen erholsamen Schlaf“, warnt unser Schlafexperte Lukas Zak vom E-Shop schlafenwelt.de. Während oft eine Mindesthöhe von 10 Zentimetern genannt wird, hält unser Experte dies für unzureichend. Er empfiehlt, dass die Matratzenhöhe nicht unter 18 cm liegen sollte.

Zu viel des Guten: Eine extrem hohe Matratze hält nicht automatisch länger

Bei der Wahl der Matratzenhöhe ist der gesunde Menschenverstand gefragt. „Genauso wie eine zu dünne Matratze ungeeignet ist, ist auch das andere Extrem – eine unnötig hohe Matratze – keine gute Wahl. Welchen Nutzen hat beispielsweise eine Matratze mit einer Höhe von über 30 Zentimetern? Natürlich dauert es bei einer so dicken Matratze länger, bis sie durchgelegen ist, aber man muss die Lebensdauer auch unter hygienischen Gesichtspunkten betrachten“, erklärt Lukas Zak. Das bedeutet: Eine extrem hohe Matratze ist zwar widerstandsfähiger gegen Liegekuhlen, nach etwa zehn Jahren ist sie jedoch genauso durchgeschwitzt und verschmutzt wie eine Matratze in Standardhöhe. In dieser Hinsicht bringt Ihnen eine Überhöhe also keinen echten Vorteil.

Achten Sie auf den Aufbau des Matratzenkerns

Haben Sie eine Matratze gefunden, die in Sachen Härtegrad und Höhe Ihren Vorstellungen entspricht? Bevor Sie sich endgültig für den Kauf entscheiden, sollten Sie einen Blick auf den Aufbau des Kerns werfen – dieser ist nämlich das Herzstück jeder Matratze. Die reine Höhe allein ist nicht entscheidend. „Ich rate zwar von Matratzen unter 10 Zentimetern ab, andererseits ist es auch nicht nötig, krampfhaft nach einer noch höheren Matratze zu suchen, nur weil ihr eine längere Lebensdauer nachgesagt wird. Die Realität sieht oft anders aus“, betont Lukas Zak. Für die Haltbarkeit und die Schlafqualität sind vor allem die Zusammensetzung des Matratzenkerns und das Verhältnis der verwendeten Materialien ausschlaggebend, da diese die tatsächlichen Liegeeigenschaften bestimmen.

Wählen Sie eine Matratze, die zu Ihrer Gewichtsklasse passt

Sie haben eine attraktive Matratze im Angebot entdeckt, aber Ihr Körpergewicht liegt über der maximalen Belastbarkeit? Glauben Sie uns: Hier zu sparen, zahlt sich nicht aus. Wenn Sie sich für ein Modell entscheiden, das für eine niedrigere Gewichtsklasse ausgelegt ist, riskieren Sie, dass die Matratze schnell durchliegt und ihre stützende Höhe verliert. „Kunden mit höherem Körpergewicht scheuen sich manchmal, nach speziellen Matratzen für höhere Gewichtsklassen zu fragen. Für einen gesunden und erholsamen Schlaf ist es jedoch unerlässlich, ein genau passendes Modell zu wählen. Machen Sie sich also keine Sorgen – der Online-Einkauf ist absolut diskret“, rät Lukas Zak von schlafenwelt.de. Falls Sie befürchten, dass diese Matratzen zu hart sind: Sie verfügen zwar über einen verstärkten Kern, die Liegefläche ist jedoch oft angenehm weich gestaltet. Alternativ können Sie sich für eine Sandwichmatratze entscheiden, die eine härtere und eine weichere Liegeseite kombiniert.

Autorin: Linda Tomsa Kalasova